Impossible de courir dans vos rêves? Les scientifiques ont une explication

Une bande de brigands vous pourchasse ? Un animal féroce s’apprête à vous sauter à la gorge ? Vous devez absolument fuir ces situations de danger imminent… Problème, vos jambes ne suivent pas, semblant peser plusieurs tonnes chacune. Avant de reprendre le chemin de la réalité, la peur a le temps de perler sur vos tempes, en attente de réveil. 

Mais pourquoi donc êtes-vous incapable de courir dans ces cauchemars qui surgissent, parfois, de nulle part ? Selon une étude datant de 2014, les rêves pourraient se construire au ralenti. Comme l’indique le média belge la RTBF, une série d'expériences a été réalisée sur ceux qu’on appelle les "lucid dreamers", soit les personnes capables de contrôler leurs rêves, pour arriver à ces conclusions. 

Il s’agissait de chronométrer certaines actions (courir, faire de la gymnastique ou encore compter) et de calculer la différence entre la tâche exécutée dans la réalité et celle réalisée en rêve. La différence est étonnante ! En rêve, un mouvement peut prendre jusqu’à deux fois plus de temps que dans la réalité. D’après les observations pourtant, la notion de temps, comme compter jusqu’à 10, serait équivalente dans les deux états. Le décalage a de quoi troubler. 

Pourquoi ce décalage entre rêve et réalité ? 

Pendant la phase de sommeil profond, si vous pouvez bouger vos muscles dans vos rêves, ces derniers, bien que stimulés, n’envoient aucune réponse au cerveau. En outre, le sommeil paradoxal implique une baisse de l’activité neuronale, souligne la RTBF. 

Selon les chercheurs, il y aurait également une explication psychologique à cette sensation d’enlisement. Nos jambes sont notre moyen de locomotion le plus fondamental, celui qui nous permet d’aller de l’avant de manière instantanée. Si vous sentez que ce moyen est atteint, vous aurez l’impression de devoir lutter contre quelque chose qui vous empêche d’avancer dans votre vie de tous les jours. La sensation d’enlisement serait psychologiquement décuplée.

Être poursuivi sans pouvoir prendre vos jambes à votre cou ? N’oubliez pas non plus que vos rêves se composent d’une grande part émotionnelle. Peut-être pourriez-vous interpréter ces scènes à l’aune de ce que vous vivez réellement. 

(Raphaël Liset - Source : RTBF - Illustration : ©Unsplash)